为持续推进十九届六中全会精神学习活动走深走实，帮助全体师生员工缓解心理压力、疏导不良情绪，打造健康生活、快乐工作学习的良好状态，11月19日，我校特邀西安瑞康医院心理治疗师、国家二级心理咨询师薛昱晨老师在多功能厅进行心理健康讲座。

薛昱晨老师正在进行讲座

讲座中薛老师从四个方面深入浅出地介绍什么是心理健康、影响心理健康的因素、心理健康的标准、常见的心里咨询方法, 解析了心理健康现状及产生的原因，指引师生员工从自身探索问题根源，寻找解决路径与学习调适方法，并贴心的给出了如何疏导心理压力、保持阳光心态的小窍门。整场讲座从感性到理性、从理论到实践，并通过典型案例分析，帮助师生员工形成积极的认知方式，发现和激发自身潜在优势，突破认知思维局限，进一步提升应对问题、和谐关系、感受幸福的能力。授课过程层次分明、内涵丰富、剖析透彻，具有很强的教育性和指导性，会场气氛轻松融洽，取得了良好效果。

近年来，我校紧紧围绕办学理念，积极组织开展涵盖业务技能、合规建设、身心健康等多方面的培训讲座，全面提高师生员工综合素质。在下步工作中，我校将持续聚焦师生员工在教学管理、关心关爱等方面的意见建议，多渠道为师生员工的工作发展、身心健康保驾护航，努力将莘莘学子培养成心里阳光、自尊自信、理性平和、积极向上的社会贡献者。